What’s up!?こんにちは。
キッズダンスでも大人のダンサーでも
ダンスに必要なものとはなんでしょうか？
踊りやすい恰好？踊れる靴？
いやいや
外見のことではなく
心もちの方です！
ダンスに限った話ではありませんが
始めるのに一番必要なのは…
『あんな風に踊りたい！』
『うまくなりたい！』
『ダンスが好きだ！』
『音楽が好きだ！』
『ダンスをしてみたい！』
etc…
といったような気持ちです。
この気持ちがダンスを楽しむ
一つの要素であり
そんな気持ちが強ければ強いほど
上達のスピードも早くなります。
しかし、いざ始めようと思っても
『自分にはリズム感がない』
『経験が全く無くて不安』
『始める時期が遅い・中途半端』
etc…
このような不安を持つこともあるでしょう。
ただそういった心配も最初だけ！
始めてしまえばそんなことを考えていた
自分自身を思い直すでしょう。
新しいことを始めれば
新しいルールがあることが分かります。
ダンスであれば、
体でリズムを取る方法を覚えます。
もちろん初めてのことのなので
最初からうまく出来るわけもありません。
少しずつ慣れていくことが
ダンスを楽しむ第一歩です。
始める時期も関係ありません。
幼稚園・保育園の子や
学生全般から始める子が
今とても多いんです！
そして実は社会人の方
40代・50代から始める方も
多いことはご存知ですか？
様々な目的にあわせて
初めてみることができるため
ダンスはとても人気があるんです！
要は『やってみたい！』
という気持ちがあれば年代は関係なし！
本当に踊れるようになるかどうかは
一歩踏み出せるかの自分次第です。
踏み出してくれれば
あとはわたしたちと一緒に
ダンスを楽しんでみるだけです！
音楽を聴きながら
楽しく身体を動かしてみましょう！
またダンスを始めると
筋力・持久力・柔軟性が
必要となってきますが
それも始めは問題ありません！
筋力と言っても
ただ単に筋力があればいいわけではなく
踊る時に使う筋肉が必要になります。
これは踊っていれば自然と発達していきます。
もちろん持久力も同じです。
柔軟性もストレッチや
アイソレーションをしていくと
身体がほぐれていきます。
柔軟性があれば
大きい動きもできるようになるので
ダイナミックに踊れるようにもなります。
全体的な筋力がバランスよくついたり
身体の柔軟性が付くと
バランスが良くなってきます。
身体もかるくなってくるため
疲れにくい体にもなります。
要は…
ダンスをすることに悪いことは
一つもないんですね（笑）
いいことづくしなんです！
楽しい感覚は人それぞれありますが
今ダンスを始める方が多いのは
楽しいと感じる方が多いからです！
そんなダンスに興味があれば
早くから始めるのに
越したことはありません。
時期はいつでも関係なし！
後は一歩踏み出してみるあなた次第です！
わたしたちはいつでもお待ちしていますよ。
体験・見学随時受付中です。
ご予約はこちら（電話受付も可能）
各レッスンの時間帯に
直接来店いただいても大丈夫です。
木曜日のレッスンスケジュールです。
16:00～17:00
Kid’s Little Class RIKIYA 詳しくはこちら
18:30～19:50
Hip Hop 初級 Class RIKIYA 詳しくはこちら
20:00～21:20
Lock Class SEIGO 詳しくはこちら
では本日もレッスンでお会いしましょう。
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