What’s up!?こんにちは。
人が何かを覚えるときは
どのような覚え方をしているのでしょうか？
『メタ認知的知識』といって
印象的なことが覚えやすかったり
過去の経験を結びつけたりするのが一般的。
自分自身で意識していなくても
脳内ではこのような処理をしています。
様々な経験をしてきた大人が
覚えることや出来るのが早い要因です。
これは身体でも同じ！
自転車を一度乗れるようになったら
乗り方を忘れなくなり
今後も自転車に乗れるようになりますね。
これと同じことで、一度覚えた動き方は
ちょっとのことでは出来なくなりません。
これがダンスとの密接な関係となります！
様々な音の乗り方やステップなど
最初は出来なくても
足の動かし方や動き方を覚えれば
また次に同じ動きをやるときには
難なく出来るようになります。
『身体のメタ認知的知識』といったところでしょう。
やればやるほど覚えていくし
出来るようになることが増えていきます。
ダンスのように普段の生活で
行わないような身体の動かし方は
とにかく実践あるのみです！
様々なダンスクラスがある
当スタジオはいつでも
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では本日もレッスンでお会いしましょう。
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