What’s up!?こんにちは。
来週に迫ってきました
YOGAワークショップ！
まだまだ予約受付中です！
実はヨガ好きな芸能人も
多数いることもご存知ですか？
こちらは篠原涼子さん！
彼女はヨガを日常の一部として取り入れています。
それが番組にも紹介！
スタイルの良さで知られる篠原さんですが
体系維持・美容に対しての
努力があってこそなんですね。
そしてこの方もヨガ好きで知られる
長谷川潤さん！
彼女も体型維持はもちろんですが
精神的な支えにもなっているようです。
ヨガは気持ちを落ちつかせてくれたり
励ましてくれたり
謙虚な気持ちにさせてくれたり
時には自信を与えてくれたりと
自分が持ってないものを
バランス良く与えてくれるものだと思います。
身体が硬いからといって諦めるのではなく
だからこそ挑戦してほしいです。
TVを見ていると
きれいな人ばかり！
ただそんな人たちほど
ヨガをやっているんです！
うつくしい人たちは
生まれつきの違いはありますが
普段の生活習慣の
たまものでもあります！
もちろんヨガには様々な効果！
・老廃物を出すことによった若返り効果
・基礎代謝アップによる痩せやすい身体
・血流の循環が良くなり肩こりの解消
・腹式呼吸による冷え性解消
・ホルモンバランスを整える
・腹式呼吸による自律神経の安定
・身体のゆがみ矯正
・インナーマッスル強化
内面・外見からもきれいになれること
間違いなし！
こんなに身近で出来る機会がありますよ！
しかも何と今回500円！
この機会を逃したら
次はありませんよ！！！
予約は受付かTEL
もしくは下記問い合わせフォームより
可能です！
24日（水）は
午前中の時間帯にリフレッシュして
1日を過ごしてみましょう！
では本日のレッスンスケジュールです。
16:00～17:00
Kid’s Little Class RIKIYA 詳しくはこちら
18:30～19:50
Hip Hop 初級 Class RIKIYA 詳しくはこちら
20:00～21:20
Lock Class SEIGO 詳しくはこちら
体験・見学も可能です！
ではレッスンでお会いしましょう！
お問合せ・体験レッスンのご予約はこちら
TEL:054-272-3333（電話受付16:00～23:00）
